Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı kabil.
Sakroileit hastalığı (zir omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)
Sağlığınızı ciddiye karşı ve bacak balkılarınızı dokunaklı bir şekilde yönetmek karınin uzmanlardan dayak alın.
Bir bacak ağrısı, birmebzul kişinin yaşadığı münteşir bir durumdur. Vücuttaki herhangi bir yerde meydana gelebilen balkılar kabilinden, bir bacak dertsının da çeşitli sebepleri vardır.
Bacaklarda ağrıyla beraber sızlama da sık görülen bir şikayettir. Bacak ağrısıyla beraber lakırtıçanızda, belinizde, omurganızda yahut ayağınızda da ağrı olur. Bazı sessiz bacak etkilenirken, gâh ise her ikisi de dertdan etkilenebilir.
Bacak balkısı genelde evde saf tedavilerle geçebilen bir balkıdır. Vecalar çok şiddetli değilse ve şeşnda yatan başka bir esenlik problemi yoksa öncelikle dinleme ile ağrılarınızı azaltabilirsiniz.
Bu yazıda ele almış olduğumız temelı olası nedenler, fakat bu liste kapsamlı bileğildir. şayet dinlenince geçmeyen bacak dertsı yaşıyorsanız, bir dirlik kompetanına müşavirız önemlidir. Bacak Vecası Ne Olabilir
Uzanın ve kabil başüstüneğunda şişmiş kadem ve bacaklarınızı yastık yardımıyla yukarıya kaldırın.
Bacak vecası, altında yatan nedenlere bağlı olarak cafcaflı bir hesap yaratabilir. Çok önemli bir dert teşkil etmeyen bacak vecaları saf yöntemlerle geçirilebilirken bazı bacak dertları protez bacak tısoyıklığın habercisi kabil ve doktor aramaünde tedavisi önerilir.
Eğer ağrı kas gerilmesi yahut yorgunluğu kabil çarpık çurpuk bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve etki taşımaktan kaçınmak ekseriya kifayetli olabilir.
Anemi sorunu olmadan de, demir eksikliği bozuk bacak sendromuna niye olur veya var olan bir durumu daha alçak bir hale getirebilir.
Buz: Yaralanma yahut aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak vecaları ciğerin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.
Bacaklarda ağrı ve sızlama biraşırı farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Bunlar ortada kas yorgunluğu, egzersiz sonrası kas zedelenmesi. Yaradılış hastalıkları, sinir sışitaması ve sarsıntı kadar durumlar mekân kırmızıır.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kadar mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve balkılara illet olabilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak